食欲の秋・快眠の秋です。


食欲の秋、読書の秋、・・・・・・・?

よく聞く言葉ですが

これは聞いたことはないでしょうね。

睡眠の秋。

最近猛烈に眠いのは私だけでしょうか?

まあそんなことはないでしょうが、秋の昼寝はとても気持ちがいいですね。

秋と言えば受験生でまだ進路が決まっていない人が、ラストスパートに向けてそろそろ仕上げに入るシーズンでしょうか?

受験生たちも夜遅くまで勉強していると、とても眠い時もあるでしょう。

かなりの前の話ですが、受験生に勉強していて眠くなったらどうしますか?というアンケートに対する結果が公表されていました。

1位は何だと思いますか?

1位はそのまま寝るだそうです。

どうやって眠い時を乗り切るかと考えがちですが、そういうときはいっそ眠ってしまって、また起きてすっきりと目覚めた状態で勉強すればいいという、とても合理的な考え方です。

健康の面からもとても良いことだと思います。

だいぶ涼しくなってきましたね。しかしまだ暑い日もあります。寒暖の差が激しい日もありますから、体調には十分気をつけて日々過ごしましょう。

ぐっすりおやすみになってくださいね。



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