2016年12月2日

(コラム)有酸素運動で健康維持

  • 2016.12.02

こんにちは。 今日は物販の記事はお休みです。 さて転売を本業にされている方は、自宅が仕事場という方が多いのではないでしょうか? それと関係あるかどうかは分かりませんが、健康のために必要な運動量を維持できていればいいんですが。 我が家には腹筋運動、そして有酸素運動のためのバイク(正確に言うと自転車)の2つの健康器具があります。 しかしほとんど使っていません。 埃被っている状態ですね。 こんな状態なの […]

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